B-Complex
Perbezaan Shaklee:
B-Complex
Shaklee mengandungi 8 komponen penting vitamin B, termasuklah 100% biotin dan
asid folik. Kesemua 8 komponen ini perlu ada pada vitamin "B Complex" untuk
mendapatkan keseimbangan dan keberkesanan yang sempurna. Kelebihan atau
kekurangan akan menyebabkan ketidakseimbangan vitamin B dalam tubuh. Vitamin B
adalah vitamin larut-air, sebarang lebihan tidak akan disimpan sebeliknya
disingkirkan melalui sistem percernaan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk
kita mengambil vitamin B Complex setiap hari.
Manfaat Utama:
Menukar makanan kepada
tenaga – Bantu penghadaman, menukar lemak, karbohidrat dan protin kepada tenaga
dan sekaligus mengurangkan masalah keletihan/kelesuan.
Melawan tekanan –
Memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan,
kemurungan dan insomnia.
Membantu tumbesaran –
Menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal bagi bayi dan kanak-kanak.
Membantu pembinaan DNA dan sel-sel baru serta mengurangkan risiko kecacatan
otak atau tulang belakang.
Rambut beruban dan
gugur – membaiki masalah kulit kepala, kelemumur, rambut gugur, beruban dan
mengekalkan kesihatan rambut.
Baik untuk mata –
mengurangkan masalah keletihan mata, mencegah katarak, meningkatkan kualiti
penglihatan, perkasakan memori dan daya pemerhatian / fokus.
Mencegah anemia –
membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibody, meransang
sirkulasi darah dalam tubuh, merendahkan paras sistin untuk kesihatan
kardiovaskular, merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, lemah
semangat, keletihan, migraine, muntah-muntah, mabuk darat atau laut.
Meredakan senggugut –
baik untuk masalah senggugut (PMS), meredakan kerisauan, keresahan dan masalah
penghadaman, terutamanya mereka yang mengambil ubat horman dan ubat tahan
sakit.
Mencegah parlcche – dikenali
juga sebagai kerekahan mulut (mouth chilitis), mencegah jangkitan lidah
(glossitis), nafas berbau.
Detoksifikasi –
meredakan alahan.
Bagaimana
Memilih B Complex yang baik?
Mengandungi kesemua 8
vitamin – B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik dan biotin sebagaimana dinyatakan
dalam RDA (kesemuanya perlu diambil pada masa yang sama).
Harus mengandungi 100%
RDA untuk asid folik dan biotin.
Pastikan jurang
peratusan nilai harian B1, B2, B3 dan B12 tidak terlalu besar.
Elakkan pengambilan B
Complex yang menawarkan rumusan larut-air (sustain release).
Rekomendasi:
Untuk
kesihatan berpanjangan
1 biji sehari
(selepas makan)
Untuk rambut
gugur, anemia, kesakitan
2 – 3 kali
sehari, 1 biji (selepas makan)
Mengapa
Urin Menjadi Kekuningan?
Ini merupakan situasi
normal kerana B Complex, merupakan vitamin larut-air dan ia mengandungi elemen
kekuningan. Pada peringkat awal pengambilan, tubuh kita akan melakukan timbang
tara terhadap kadar penyerapan, dan tahap kekuningan akan berkurangan dari masa
ke masa.
Nota:
B Complex meransang metabolism
dan menyebabkan tubuh kita mengeluarkan haba, oleh itu pengambilan air putih
atau teh herba yang banyak adalah sangat digalakkan.
No comments:
Post a Comment