Buah-buahan
dan sayur-sayuran yang ditanam di atas tanah yang tidak subur mengandungi bahan
dan galian yang kurang berbanding dengan buah dan sayur dari tanah yang subur.
Racun perosak, rasun serangga dan bahan pencemar mempengaruhi kualiti buah dan
sayuran tersebut.
Zat
makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan dan penyediaan.
Vitamin C dan enzim mudah dimusnahkan oleh haba semasa dimasak.
Pengambilan
pil penahan sakit, laksatif, ubat-ubatan, alkohol, minuman keras dan antibiotik
boleh mengganggu penyerapan zat makanan. Amalan diet yang tinggi kafein, lemak,
kolesterol, gula dan garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan di dalam
tubuh.
Pengambilan
makanan seharian yang tidak seimbang serta tidak mengikut piramid makanan yang
dicadangkan.
Gaya
hidup dan trend masakini dengan kehidupan yang sibuk, jarang memasak di rumah
dan lebih gemar kepada makanan segera yang tinggi kandungan MSG.
Bagi
yang bekerja, makanan tengahari selalunya di luar dan malam memasak secara
ringkas yang mungkin, maka pegambilan makanan seimbang tidak dititikberatkan.
Oleh
sebab itu, pengambilan suplemen dari produk Shaklee amat digalakkan. Selain
dapat melengkapi keperluan vitamin dan nutrien harian, suplemen Shaklee juga
bebas dari bahan-bahan berbahaya kerana ia asli dan organik.
No comments:
Post a Comment