Sering mengalami kesulitan mengingat sesuatu? Tak ada salahnya mencuba cara yang ini. Kepalkan tangan untuk beberapa saat. Berdasarkan sebuah penelitian, mengepalkan tangan kanan selama sekitar 90 saat terbukti dapat membantu meningkatkan kemampuan mengingati sesuatu, sedangkan mengepalkan tangan kiri membantu mengingati kembali peristiwa yang lalu.
Ini kerana mengepalkan tangan secara terpisah dapat meningkatkan aktiviti neuron pada kawasan frontal lobe di contralateral hemisphere. Selamat mencuba.
No comments:
Post a Comment