Tanda-Tanda Susu Ibu Mencukupi Buat Bayi

Bunyi bayi menelan susu

Ibu merasa sesemut di buah dada

Let down di buah dada yang sebelah lagi

Bayi kencing 6 kali atau lebih 24 jam

Buang air besar 4 - 8 kali dalam masa 24 jam

Selesa di antara penyusuan

Payudara keras sebelum menyusu dan lembut selepas menyusu

Berat badan bayi naik 18 - 30 grams / tiap hari atau 125 - 210 grams / seminggu.

Lama Dan Kekerapan Menyusu

Lama masa menyusu terpulang kepada bayi

Puaskan menyusu pada satu buah dada sebelum memberi yang satu lagi

Susuan pada peringkat awal - bayi mendapat fore milk atau susu awal

Susuan peringkat pertengahan dan akhir bayi mendapat hind milk atau susu matang

Kekerapan:

Terpulang kepada bayi mengikut kekerapan masing-masing

Peringkat awal - lebih kerap

atau mengikut keperluan bayi

Makanan

Ibu memerlukan kalori yang tinggi dan air yang mencukupi untuk menghilangkan dahaga.

Ikuti panduan makanan ibu mengandung dan ibu menyusu bayi